Диета при песке в почках для женщин, мужчин и детей

Содержание

• Терапевтическое влияние диеты


• Общие рекомендации по лечебному питанию


• Общие принципы подбора диеты


• Особенности диеты при мочекислых солях


• Рацион питания при фосфатно-кислых солях


• Особенности питания при солях щавелевой кислоты


• Особенности питания при редких вариантах почечных солевых образований


• Видео по теме

Правильное питание наряду с медикаментами и лечением лекарственными растениями является неотъемлемой частью терапии почечных солевых отложений. Конкретная диета при песке в почках подбирается после определения химического состава солей и уровня рН мочи.

Терапевтическое влияние диеты

Употребляя в пищу разные продукты, можно менять химические показатели мочи. Это создает условия для растворения (если это возможно), уменьшения в размерах и выведения естественным путем почечного песка.

Лечебный эффект диеты:

• замедление процесса выпадения в осадок солей;


• предупреждение увеличения в размерах уже существующих солевых образований;


• нормализация кислотности мочи;


• улучшение естественного выведения песка из мочевыделительной системы.

Определенного типа диета назначается на несколько месяцев (до полугода). В дальнейшем целесообразно расширять рацион. Одновременно важно контролировать возможные изменения химического состава песка. При наличии периодических обследований показателей мочи и крови эффективно отслеживается динамика размеров солевых отложений, что не позволяет пропустить образование полноценных почечных конкрементов.

При песке в почках лечебного эффекта без соблюдения диеты достичь невозможно

Общие рекомендации по лечебному питанию

Вне зависимости от конкретного вида солей необходимо соблюдать принципы рационального и здорового питания.

Рекомендовано:

• пить в сутки жидкости не менее 2 литров;


• не переедать, уменьшить количество острых блюд, кислых продуктов, чрезмерно жирной и высококалорийной пищи;


• не превышать количества белка животного происхождения в суточном рационе (оптимально – 1 г на кг веса пациента);


• нормализовать вес (особенно при его избыточности);


• ограничить употребление алкогольных напитков;


• количество соли в день – не более 5 г, кальция – менее 1,2 г.

Достаточное количество жидкости необходимо определять, исходя из нормы выделения мочи на протяжении суток (1,5-2,5 литра).

При солевых отложениях в почках важно равномерно пить воду в течение дня

Кроме напитков с нейтральным рН и воды, рекомендуется пить морсы из брусники и клюквы, минеральную воду. Какая минеральная вода лучше для конкретного пациента, определяет врач. Он же устанавливает длительность курса приема. При этом количество минеральных вод не должно превышать 5 мг на кг веса тела человека в сутки. Каждый раз принимать не более 200 мл.

Наличие широкого спектра рекомендаций обусловливает необходимость эффективного контроля. Показателем правильного подбора жидкости и ее объема является удельный вес мочи (при общем анализе или исследовании выделенной в течение суток), которое не должно превышать 1010.

Целесообразно выделять дни, когда в меню присутствует исключительно растительная пища. Мясо лучше кушать до 3 часов дня. Таким образом улучшается его усваивание желудком. Почки вечером и ночью функционируют особо активно, фильтруя и выводя неусвоенные продукты обмена веществ.

Общие принципы подбора диеты

Солевые отложения образовываются при ряде физико-химических условий, содержат различные микро- и макроэлементы, не все способны к растворению, имеют отличия в скорости образования и возможности повреждения слизистой.

Деление солей на щелочные и кислые определяет лечение и подходы к диетотерапии. Наиболее часто встречаются уратные, оксалатные (кислые) и фосфатные (щелочные).

Почечные солевые образования различаются по составу, размеру и форме, что предопределяет выбор диеты

Диета при песке в почках направлена на изменение рН мочи. При щелочных солях ее необходимо подкислять, при кислых – ощелачивать.

Особенности диеты при мочекислых солях

Мочекислый диатез возникает при отложениях солей мочевой кислоты. Ураты в моче – это предвестники или симптомы подагры, обменного заболевания, поражающего почки и суставы. Мужчины чаще страдают после сорока лет, женщины – в менопаузу. Необходимо ощелачивание мочи.

Категорически не рекомендуется включение в рацион:

Метаболическая нефропатия почек[/url]

• наваристых бульонов;


• печени, языка;


• свинины, сала, жира;


• овощей (редьки, помидоров, бобов);


• шпината, щавеля;


• сухих и маринованных грибов;


• крыжовника, слив, сладких яблок;


• шоколада;


• напитков (сильно заваренного чая, кофе, алкоголя).

Эффективны разгрузочные периоды, при этом голодание (в том числе лечебное) строго запрещено.

Важно ограничить:

• молочные блюда;


• кисломолочные продукты;


• яйца;


• лук, чеснок;


• свежие грибы;


• клубнику и землянику.

Яйца рекомендуется кушать не более 5 штук в неделю. От сладких сдобных булок и пирожных лучше отказаться.

[url=http://siberian-health.ru/files/2016/diet-pesok-poch-5.jpg]
При уратах в почках предпочтение в питании следует отдавать овощам

Основу рациона составляют:

• вареное нежирное мясо, рыба не более 150 г в сутки;


• молочные супы;


• масло и рыбий жир;


• крупы;


• черный и белый цельнозерновой хлеб;


• картофель, морковь, огурцы, салат, капуста, репа;


• фрукты (персики, виноград, инжир, абрикосы, груши);


• свежеприготовленный лимонный сок;


• петрушка, укроп;


• орехи.

Наилучший эффект приносит полное отсутствие в пище мяса и рыбы до 3 раз в неделю.

Овощные блюда лучше сочетать с кашами.

Рацион питания при фосфатно-кислых солях

Основной задачей диеты при песке в почках, обусловленном фосфатами, является закисление мочи и ограничение поступления кальция в организм.

Запрещены к употреблению:

• копченые и консервированные продукты;


• творог и твердый сыр;


• цельное молоко;


• свежие яйца и блюда из них;


• овощные и фруктовые супы;


• цитрусовые;


• шиповник;


• алкоголь;


• острые закуски, перец, чеснок, горчица.

Следует полностью отказаться от молочных супов, каш и сдобы на молоке. Цитрусовые противопоказаны, за исключением лимона, который можно употребить не более 1 штуки в неделю.

Рекомендовано ограничить:

• сметану до 50 г в сутки как приправу к салату или супу;


• яйцо не более 3 штук в неделю, в приготовленном виде;


• капусту, горох, тыкву;


• кислые яблоки, бруснику, красную смородину, клубнику;


• орехи – не больше 40 г в сутки.

Основу рациона при фосфатурии составляют нежирное мясо, рыба, бульоны и мучные изделия.

Основу рациона при фосфатно-кислых солях в почках составляют каши, приготовленные на воде

Допускается употребление:

• мяса, птицы;


• рыбы, селедки, икры;


• супов на мясном, рыбном, грибном бульоне;


• котлет;


• растительного и сливочного масла;


• каши без молока;


• макаронных и мучных изделий;


• сахара и сладкого;


• некрепкого чая;


• арбузов;


• морсов из клюквы, брусники.

Морсы можно употреблять в достаточно больших объемах, вместе с водой и чаем количество жидкости должно составлять до 2 литров в сутки.

Особенности питания при солях щавелевой кислоты

Соли щавелевой кислоты (оксалаты) относятся к кислым солям. Важным является ощелачивание мочи и максимальное исключение щавелевой кислоты и ее солей в рационе.

Категорически не рекомендовано присутствие:

• наваристых мясных и костных бульонов;


• колбас и копченой рыбы;


• рыбных консервов;


• соленых твердых сыров;


• зелени (щавеля, шпината, ревеня);


• овощей (редьки, томатов, бобовых, шампиньонов, брюссельской капусты);


• ягод и фруктов (крыжовника, слив, красной смородины, клюквы, клубники, инжира, шиповника);


• цитрусовых;


• шоколадных конфет.

Недопустимо употребление даже незначительных количеств кофе и шоколада, что достаточно трудно для ряда пациентов. Однако выполнение данной рекомендации должно быть строгим.

Также ограничиваются:

• молочные продукты и молочные супы;


• грибы и картофель;


• сахар, варенье и мед;


• некрепкий чай.

Количество соли при данной диете больше и составляет приблизительно 8-10 г в сутки.

Основные блюда:

• салаты из отварного мяса и рыбы;


• каши с добавлением растительных и животных жиров;


• мучные, макаронные, сдобные кондитерские изделия;


• хлеб (белый и серый);


• блюда из картофеля (вареного и тушеного), цветной и белокочанной капусты, моркови, тыквы;


• обработанные паром или высокой температурой фрукты (яблоки, груши, персики, абрикосы, бананы, виноград, кизил, айва, вишня, черная смородина, арбуз);


• ягоды.

При оксалатурии фрукты лучше употреблять в виде компотов с небольшим количеством сахара

Настой из виноградных листьев, сок, кисель, компот из рекомендованных ягод и фруктов, чистую воду нужно пить ежедневно в количестве не меньше 2 литров.

Особенности питания при редких вариантах почечных солевых образований

Более редко встречаются другие виды песка. При этом они имеют свои особенности в подходах к лечебной диете.

Карбонатные отложения содержат соли угольной кислоты и кальция.

При их обнаружении следует ограничить:

• цельное молоко;


• творог и твердые сыры;


• яйца.

Важно уменьшить поступления кальция в организм.

Рекомендовано употреблять:

• отварную рыбу;


• тушеное и отварное мясо;


• овсянку;


• мучные блюда;


• сливочное и растительное масло.

Наследственно обусловлена цистинурия. Это патология связана с усиленным выделением почками ряда аминокислот (цистина, лизина, аргинина). Тяжелее протекает у мужчин. Важно при диетической коррекции значительно уменьшить поступление серосодержащих аминокислот и обеспечить повышенное употребление воды.

Запрещены к употреблению:

• твердые сыры;


• яйца;


• рыба в любом виде.

Рекомендованы картофельная и печеночная диета. Их чередование позволяет достигать наилучшего результата.

Количество выпитой жидкости должно обеспечивать выделение суточной мочи до 3 литров. Целесообразно пить небольшими порциями (по 150 мл) каждый час.

В ряде клинических ситуаций у пациентов выявляются несколько видов солей одновременно. Чаще всего обнаруживается уратно-оксалатный песок в почках. В этом случае необходимо ощелачивание мочи вследствие того, что оба вида песка кислые. Диета комбинируется путем включения разрешенных продуктов по обеим вариантам рациона и исключения блюд, использование которых запрещено в том и другом питании.

Периодические исследования мочи позволяют отследить изменения солевых отложений и предупредить дальнейшее прогрессирование процесса

Также необходимо помнить, что особенности солевого обмена подвержены изменениям, связанным с функционированием не только почек, а и желудочно-кишечного тракта. Состав камней может меняться под влиянием терапии и смены рациона питания.

Песок в почках требует постоянного наблюдения вследствие возможности образования и роста почечных камней. Лечебное питание (и при необходимости – лекарственная терапия) позволяет контролировать состояние солевого обмена и предупреждать не только развитие мочекаменной болезни, а и ее последующих осложнений.